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。粒も小さく飲みやすいですが私的に噛んで食べてます。酸っぱくて美味しいので食べすぎそう。

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粉末のビタミンcはあるのですが、手軽に摂れないので、錠剤タイプを注文しました。ビタミンCは色々なところで使われますからこまめに補給しないと、です。鉄分の吸収率をあげるにはビタミンCも一緒に摂るといいらしいので。